鶏胸肉1枚で★大葉の和風ハンバーグ : レシピ : レシピボックス



料理レシピを見放題♪

 

鶏胸肉1枚で★大葉の和風ハンバーグ料理名:チキンハンバーグ 調理時間:約45分以下

 

鶏胸肉1枚で★大葉の和風ハンバーグ

関連レシピ

コーヒー蒸しパン
コーヒー蒸しパン コーヒー風味の蒸しパンです(*^_^*)主人がコーヒー好きなので結婚して初めて作った手作りお菓子がコーヒー蒸しパンでした...
とっても簡単!サバ餃子
とっても簡単!サバ餃子 鯖の水煮缶を使ったとっても簡単な餃子です。中骨も食べられるのでカルシウムたっぷり!大葉と梅干があっさりしてとてもよくあい...
えのき氷で★まろやかカレー
えのき氷で★まろやかカレー えのき氷を使用してまろやかなカレーを作りました(*^_^*)中辛で作ったけど辛みがあまりなく感じました。栄養もあるのでお...
塩ゴマだれスープ麺~もやしと麺を一緒に茹でちゃって時短~
塩ゴマだれスープ麺~もやし... 簡単~!節約~!時短~!と3拍子揃った、塩ごまだれスープでの、麺です!暑いときは冷たく~寒いときは温かかく~お召し上がり...
とろ~りじゃがいものグリーンサラダ
とろ~りじゃがいものグリー... 味気ないグリーンサラダもとろとろねっとりのじゃがいもをプラスすることでご馳走サラダに大変身!サラダが苦手な方にも男性にも...
投稿日時:2013/04/11 17:19
投稿者:食育アドバイザーさくら

材料・分量

【分量】
約4人分
【予算】
約一人分30円
鶏胸肉(皮なし)
1枚
大葉
4枚
1個
玉ねぎ
1/2個
パン粉
1/2カップ
塩コショウ
適量
大根おろし
適量

投稿レシピの一言コメント

 
大葉がふわっと香るおいしいハンバーグです。
ハンバーグのミンチは鶏胸肉をたたいて作るので
とっても経済的ですよ(*^_^*)
 
スポンサーリンク

~ 作り方 ~

1   2   3   4
thumb1

鶏胸肉は包丁でたたいてミンチ状にします

 
thumb1

玉ねぎをみじん切りにして加える

 
thumb1

卵を入れて混ぜる

 
thumb1

パン粉を加えて混ぜる

5   6   7    
thumb1

塩コショウを入れて形をととのえ
フライパンで蓋をして弱火~中火焼く

 
thumb1

ひっくり返して焼く。

 
thumb1

お皿に盛り付ける
大葉を千切りにして大根おろしをのせる
ポン酢をかけて食べる

   

鶏胸肉1枚で★大葉の和風ハンバーグ

  • 登録数: 2
  • 登録数: 2
  • 印刷数: 44 回

読み取り回数: 30

アンケートが表示されている場合はアンケートに回答後に表示されます。

『鶏胸肉1枚で★大葉の和風ハンバーグ』 の投稿会員様♪

食育アドバイザーさくら さんをお気に入りに登録している会員:41
投稿レシピ:661
作ってみた:278
お気に入りレシピ:351

レシピの紹介

鶏胸肉で作るのでとってもさっぱりいたハンバーグです。
油っぽさはないので ヘルシーですよ。良質なたんぱく質をとることができます。
大根おろしと大葉の風味がとっても爽やかです。

レタスも一緒にポン酢で頂きました。

フードプロセッサーを持っている人は包丁でたたく必要はありませんね★

節約ヘルシーなレシピなのでぜひお試しください

『鶏胸肉1枚で★大葉の和風ハンバーグ』を作ってみた(2)

かなり!美味しい!!
鶏肉は、からあげとかは大丈夫なんですが
少々苦手でしたが、とっても美味しそうだったので
作ってみたら‥想像以上に美味しくて(^^)
家族全員が満足してくれました
「おいしい~❤」って!!
だいこんおろしと大葉をのせるだけで
味がぐんと美味しくなるんですね~
ふわっとして食べごたえがあり
さっぱりして、とっても美味しく頂けました
こんな美味しいレシピを考えられるなんて
凄いな~と思います
私には思い浮かばないです(^^;)
美味しいレシピを有難うございました
投稿日時:2013/05/29 21:57
かなり!美味しい!!
美味しい~☆
今晩のおかずにこちらのレシピを倍量で作らせいいただきました。鶏肉は結構粗めに切ったのですが、食感もあり良かったです。おまけにフワッとしてて美味しい。大葉と合いますね~。ヘルシーなのでついつい食べ過ぎちゃいました。美味しいレシピご馳走様でした。また作りたいです☆
投稿日時:2013/04/18 18:39
美味しい~☆

新着レシピ

ホタテとアスパラのバター醤油...

お弁当にピッタリサイズの分量なので、普通のオカズとし...

あったか♪煮込みうどん

煮込むと柔らかくなり消化がよくなるので、体が弱ってい...

じゃがバターコーンからのクリ...

★「小じゃがいも」と「コーン」と「ブナシメジ」と「新...

麺つゆ&だしの素で~卵焼き!

★「麺つゆ」と「だしの素」と「砂糖」と「湯」を使って...

普通の焼き餃子!美味しいよ!

定番の焼き餃子です。特別な調味料や材料は入れていませ...

普通の焼き餃子!美味しいよ!

普通の焼き餃子ですが、食べ過ぎ注意の美味しさです。分...

コンソメ味deじゃがいもとソ...

★小さなジャガイモを皮付きのままで(食べやすく切って...

明太子アボガドのパン粉でサク...

★「明太子」と「アボガド」と「マヨネーズ」を混ぜて・...

具を混ぜちゃって~冷やし中華...

★「薄焼き卵」と「ハム」と「きゅうり」と「ちくわ」を...

野沢菜&納豆ご飯に~ごま油!

★「野沢菜の漬物」&「納豆」を「ご飯」にかけて(混ぜ...

もやし&タコの和え物

★「もやし」と「タコ」を・・・「ごま油」と「粗挽き黒...

トマト&にんにく&アボガドの...

★「トマト」と「アボガド」の「冷製パスタ」が食べたく...

アボガド&トマトの冷やし中華

★冷やし中華の季節がやってきましたね・・・★「アボガ...

新玉ねぎと角切りベーコンのコ...

★「新玉ねぎ」と「角切りベーコン」を炒めて・・・水を...

アボガド&明太子のマヨ~サラ...

★「アボガド」と「明太子」と「マヨネーズ」を混ぜるだ...

明太子マヨのアボガドカップ~...

★「アボガド」を、半分に切って・・・種を取り出して・...

大根おろしつけダレ&大根ピー...

☆本日の夕食は・・・大根をたくさん使用した、しゃぶし...

ピリ辛のタレで冷奴!

☆暑い日に、ピリ辛のタレで食べる「冷奴」は・・・いか...

 

人気の投稿者様レシピ

まりらんらん
まりらんらん 秋田県在住のまりらんらんです。私の料理は簡単な料理...
食育アドバイザーさくら
食育アドバイザーさくら 趣味はウォーキングです(*^_^*)毎日1万歩目指...
みやみや7
みやみや7 かなり久しぶりにレシピ投稿を再スタートしました。や...
rarara
rarara 訪問ありがとうございます(^O^)毎日のご飯作りは...
カフェごはん
カフェごはん 小学生の息子がいるママです。子育てで一番大切なこと...
気ままなママ
気ままなママ  3人の子どもがいる専業主婦です。いつもたくさんの...
トレトレ
トレトレ はじめまして。こんにちは。レシピとは呼べないものば...
さぁゆぃ
さぁゆぃ 久しぶりに更新しました♥レビュナビさんでいつもお世...
Karin
Karin ポイントサイト始めたばかりです。ヨロシクお願いしま...
pia2006
pia2006 ありがとうございます。「レシピボックス」には、美味...

作ってみたの投稿が多いレシピ

きゅうり生姜漬け
きゅうり生姜漬け むかし働いていた頃、料理上手の先輩に教えてもらった...
裏技簡単 焼きおにぎり
裏技簡単 焼きおにぎり 今までの私の焼きおにぎりの作り方は、おにぎりを作っ...
簡単もう一品!オクラのおかか和え
簡単もう一品!オクラのおか...  オクラとかつおぶしが良く合い、子どもでも食べやす...
残りごはんでチーズせんべい風
残りごはんでチーズせんべい...  水加減を間違えて出来たご飯や、残りごはんで出来る...
きゅうりの味噌マヨスティック
きゅうりの味噌マヨスティッ... 子どもの頃よく祖父が野菜を作っていました畑に行き、...
あと1品に!簡単マヨ醤きゅうり
あと1品に!簡単マヨ醤きゅ... うちでは家庭菜園できゅうりを育てているので毎日10...
甘くて美味しい☆ちくわの甘煮
甘くて美味しい☆ちくわの甘... 子どもの頃の食卓に出ていましたお料理は、その時の情...
ひとくちおつまみ
ひとくちおつまみ 梅でさっぱりと食べられるので、夏にはむいてて私は好...
ミルク入り卵焼き
ミルク入り卵焼き お弁当用によくこの方法で作るようになりました。まろ...
ちくわ☆マヨネーズ
ちくわ☆マヨネーズ ちくわをもっとおいしく食べる為には、と考えて大好き...

1週間以内に投稿が多い会員

mama・∀・na
mama・∀・na 投稿レシピ:150
作ってみた:0
お気に入りレシピ:2
taep
taep 投稿レシピ:1,341
作ってみた:0
お気に入りレシピ:0

会員のお気に入りレシピ

レンジで簡単★キャベツと豚肉のレンジ蒸し
レンジで簡単★キャベツと豚肉のレンジ蒸し あと1品足りないな~と言うときに少量のお肉でも満足...
バター不要★マーマレードケーキ(乳製品アレルギーOK)
バター不要★マーマレードケーキ(乳製品ア... ジャムはマーマレードではなく他のものでもおいしいで...
ちょっぴり豪華!カニとレタスのチャーハン
ちょっぴり豪華!カニとレタスのチャーハン 時々無性に食べたくなるカニチャーハン。安いカニ缶が...
お弁当にも!キャベツの卵巻き♪
お弁当にも!キャベツの卵巻き♪ キャベツと卵のテッパンコンビで、キャベツの卵巻きを...
離乳食レシピ♥ きなこパン粥♥ ~ごっくん期~
離乳食レシピ♥ きなこパン粥♥ ~ごっく... 離乳食用初期メニューです。初めてのパン粥は、きなこ...
節約レシピ!!ごぼうとコーンのバターカレー炒め
節約レシピ!!ごぼうとコーンのバターカレ... ごぼう1本とコーンを使った炒め物です。バターカレー...
定番◆豆腐とワカメのみそ汁
定番◆豆腐とワカメのみそ汁 定番のイメージの豆腐とワカメのお味噌汁です。定番な...
炊飯器で*かに玉*
炊飯器で*かに玉* 炊飯器で卵料理が作れそうだなぁって思ってそのうちの...
おくら納豆たらこぶっかけうどん
おくら納豆たらこぶっかけうどん うどんを茹でる時、一緒におくらも茹でて下さいね!(...
卵&豚バラ&小松菜~甘じょっぱく~煮♪
卵&豚バラ&小松菜~甘じょっぱく~煮♪ ★「ゆで卵」と「豚バラ肉」を、甘じょっぱく煮たもの...